可愛いふんどしパンツを手作り！ぐっすり睡眠におすすめbyかやさん

ぐっすり睡眠のためにはそけい部（足の付け根）を締めつけないことがとても大事って知っていますか？

市販のショーツはどうしても足の付け根がゴムで締め付けられてしまいますよね。

そこで最近人気の「ふんどしパンツ」

名前を聞くとエ～ッと思う方も多い？

実は「ふんどしパンツ」は、テレビや雑誌でも活躍中の快眠セラピスト「三橋美穂」先生もおすすめの快眠方法！

快眠メソッド100でも紹介されている朝までぐっすり眠るのにおすすめの方法なんです。

最近、注目を集めている「ふんどしパンツ」をご存じですか。

可愛いふんどしパンツ　画像引用：「つれづれリメイク日和」より

ショーツのゴムを使わないことで、そけい部を締めつけず、冷えやむくみ、生理不順によいと評判です。
女性だけなく、ボクサーパンツの蒸れが気になる男性にも人気です。

驚くほど眠りの質がよくなる「快眠メソッド100」三橋美穂/著かんき出版,2015より

ふんどしパンツを手作りするなら「つれづれリメイク日和」

睡眠中の締めつけをなくして、眠りの質を高めるのに最適な「ふんどしパンツ」

可愛いふんどしパンツの作り方を、型紙の作り方から教えてくれるのが、「つれづれリメイク日和の」のかやさんのサイトです。

かやさんのふんどしパンツはバリエーションがたくさん！

動画で分かりやすく教えてくれるので、手芸初心者さんでも作れますよ！

各サイトには、ポイントポイントに説明付きで写真が載っているので、じっくりメモしたい人にはおすすめ！
動画も埋め込まれていますよ。

作り方を流れで見たい方には動画がおすすめです。

初心者にも嬉しいかやさんの「つれづれリメイク日和」で、体にやさしいふんどしパンツ、手作りしてみてくださいね。